Para problemas de tiroides es malo el cafe

¿Es malo el té para el hipotiroidismo?

La cafeína es un estimulante fácilmente disponible. Mucha gente confía en la dosis matutina de cafeína de una taza de café o té, y otros utilizan refrescos o bebidas energéticas para mantenerse en marcha a lo largo del día. Si por lo demás goza de buena salud y su consumo de cafeína es moderado, no es probable que el hábito de la cafeína le plantee problemas. Sin embargo, un consumo excesivo de cafeína puede afectar a la absorción de los medicamentos para el tiroides y estimular la glándula tiroides.

El hipotiroidismo es una enfermedad en la que la producción de hormonas por parte de la glándula tiroides es inadecuada para las necesidades del organismo. La causa más común es la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune. La fatiga es uno de los síntomas más notables del hipotiroidismo, pero a menudo es sutil y, dado que el hipotiroidismo es más común en mujeres de mediana edad y mayores, puede considerarse simplemente un signo de envejecimiento.

Según la Clínica Mayo, de dos a cuatro tazas de café al día probablemente no causen ningún problema si gozas de buena salud. Un exceso de cafeína puede provocar diversos efectos secundarios. Si eres especialmente sensible a la cafeína o si tomas más de cuatro tazas de café al día, puedes desarrollar algunos efectos secundarios desagradables. Nerviosismo, irritabilidad, insomnio, malestar estomacal y taquicardia pueden ser signos de que ha tomado demasiada cafeína.

¿Se puede tomar café descafeinado en caso de hipotiroidismo?

Muchas de las personas con las que consulto consumen una cantidad excesiva de cafeína cada día. La mayoría lo hace en forma de café, aunque algunos beben demasiados refrescos. Algunas personas hacen ambas cosas, bebiendo café y refrescos de forma regular. Otros beben té a diario. Si ya es un gran reto conseguir que la gente coma bien y controle su estrés, puede ser igual de difícil para las personas evitar la cafeína cuando están acostumbradas a consumirla a diario.

En pequeñas cantidades, la cafeína no suele ser un problema para la mayoría de la gente. El problema es que muchas personas no consumen una pequeña cantidad de cafeína, sino que consumen mucha cada día, y esto no sólo tiene un impacto en su salud tiroidea, sino también en su salud en general. En cuanto a cómo afecta a la función tiroidea, el consumo de cafeína aumentará el metabolismo, que por supuesto está regulado por la glándula tiroides. Así que si alguien bebe mucho café o refrescos a diario, entonces esto afectará al metabolismo del cuerpo. Esto podría sonar bien para alguien que tiene hipotiroidismo, aunque no es necesariamente el caso, y explicaré por qué a continuación.

¿Es bueno el café negro para los pacientes hipotiroideos?

A muchas personas les gusta tomar una taza de café antes de ir a trabajar o de empezar el día. Pero si lo hace antes o una hora después de tomar determinados medicamentos para el tiroides, puede reducir su eficacia.

La levotiroxina, conocida con los nombres de Synthroid, Levoxyl, Unithyroid y otros, es un medicamento para el tiroides que puede verse afectado por el café. Cuando se toma con café, es posible que el fármaco no se absorba correctamente, lo que reduce la cantidad de levotiroxina que entra en el torrente sanguíneo.

La levotiroxina se utiliza en personas con hipotiroidismo cuyas glándulas tiroideas no producen suficiente cantidad de una hormona llamada T4 para mantener el funcionamiento normal del organismo. La levotiroxina es un compuesto sintético idéntico a la T4 que se utiliza cuando la glándula tiroides no funciona correctamente o ha sido extirpada.

Por lo general, los médicos recomiendan tomar los fármacos tiroideos por la mañana en ayunas y esperar una hora antes de comer. Comer antes de que la levotiroxina tenga tiempo de absorberse completamente en los intestinos puede reducir la cantidad de fármaco que entra en el torrente sanguíneo.

El mejor café para el hipotiroidismo

El propósito de este estudio es evaluar si tomar la medicación de la hormona tiroidea con bebidas que no sean agua, disminuye la absorción de la medicación por el intestino. En concreto, estamos interesados en saber si el café, el café con leche o el té negro afectan a la forma en que el organismo absorbe la medicación tiroidea. Estudios anteriores han sugerido que tomar la hormona tiroidea con café puede interferir en la capacidad de absorción del medicamento tiroideo. Dado que muchos pacientes toman su medicamento para la tiroides con bebidas distintas al agua, y específicamente con café o té, es importante para la práctica clínica comprender si el café o el té pueden disminuir la absorción de la hormona tiroidea y en qué cantidad.

Este estudio ayudará a determinar la forma más segura y eficaz de que los adultos tomen su medicación tiroidea y orientará a los médicos sobre cómo aconsejar a sus pacientes cuando les receten hormona tiroidea.

Estudios anteriores han sugerido que tomar la terapia de reemplazo tiroideo con café podría dificultar su absorción. Ya sabemos que los alimentos, especialmente una dieta rica en fibra, la resina de colestiramina, los antiácidos que contienen aluminio, el carbón activado y ciertos remedios a base de hierbas, entre otros, interfieren en la capacidad de absorción del medicamento tiroideo. Estos hallazgos han llevado a los proveedores a aconsejar a los pacientes que tomen su levotiroxina con el estómago vacío por la mañana. Sin embargo, muchos pacientes toman su medicamento para el tiroides con su taza de café matutina antes de desayunar. Un pequeño estudio ha demostrado que el café expreso italiano puede disminuir la absorción de levotiroxina, pero se desconoce el efecto del café de estilo americano. Dado que la absorción intestinal de la levotiroxina puede verse dificultada por múltiples sustancias y que el café es la bebida más consumida en todo el mundo, es importante investigar qué efecto puede tener el café en la absorción de la hormona tiroidea y en las pruebas de función tiroidea.