Me dio taquicardia el cafe

Palpitaciones cardíacas por cafeína

El café con cafeína se ha asociado a un menor riesgo de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson y mortalidad general. Sin muchas pruebas, también se supone que aumenta las probabilidades de sufrir arritmias. El Dr. Gregory Marcus, cardiólogo y electrofisiólogo de la UCSF, y un equipo de investigadores se propusieron poner a prueba esta hipótesis. En el mayor estudio prospectivo de cohortes de este tipo, utilizaron datos de más de 380.000 participantes de entre 40 y 69 años de un gran banco de datos sobre salud e información genética del Reino Unido. Los participantes, ligeramente más mujeres que hombres, se agruparon en ocho categorías en función de la cantidad de café que tomaban, con una mediana de dos tazas al día. También se les realizó un genotipo para detectar variaciones en el metabolismo de la cafeína.

La mayoría de las investigaciones que apoyan una asociación entre cafeína y arritmias son observacionales y se basan en autoinformes sobre la cantidad de café consumido. Además de los autoinformes, los científicos de la USCF utilizaron el análisis de aleatorización mendeliana para identificar alelos en variantes genéticas comunes asociadas al consumo de café. Dado que no hay otros factores que puedan afectar al genotipo, esto ayudó a mitigar los factores de confusión habituales en los estudios observacionales de autoinforme.

Efecto de la cafeína en la frecuencia cardiaca y la presión arterial

Un nuevo estudio revela que beber un par de tazas diarias de café no conlleva un mayor riesgo de arritmias, lo que podría desmentir el mito común de que el consumo de cafeína en el café y otras bebidas podría acelerar los latidos del corazón y desencadenar una arritmia en esta población de pacientes.

WASHINGTON, D.C., 5 de mayo de 2020 – Un nuevo estudio revela que beber un par de tazas diarias de café no conlleva un mayor riesgo de arritmias, lo que podría desmentir el mito común de que el consumo de cafeína en el café y otras bebidas podría acelerar los latidos del corazón y provocar arritmias en esta población de pacientes. Los investigadores analizaron varios tipos de arritmias para comprender mejor el impacto de la cafeína en esta afección cardiaca común. Los resultados de este estudio observacional se han dado a conocer hoy en el marco de Heart Rhythm Society 2020 Science.

Los estadounidenses dependen de su dosis diaria de cafeína, ya que más del 64 por ciento de ellos toma una taza de café al día1. Los médicos suelen desaconsejar su consumo regular a los pacientes con arritmias. A pesar de esta preocupación específica, la cafeína también ofrece beneficios para la salud, como antioxidantes, mejora del metabolismo, mejora del rendimiento en el ejercicio y aumento del estado de alerta y la concentración2. Los estudios también han demostrado que el consumo regular de café también puede producir resultados positivos para la salud del corazón, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular3. Ante las pruebas que demuestran el impacto positivo de la cafeína en la salud general del corazón, es necesario comprender mejor la relación entre el consumo habitual de café y las arritmias.

Café arritmia

El café, el té, los refrescos, el chocolate y algunos medicamentos contienen cantidades variables de cafeína. Aunque una pequeña cantidad de esta sustancia química aumenta el estado de alerta con pocos efectos secundarios perceptibles, incluso un exceso puede causar malestar. Ansiedad, temblores y taquicardia son algunos de los posibles efectos secundarios de un exceso de cafeína. En algunos casos puede ser necesario eliminar la cafeína de la dieta, pero en otros basta con reducir su consumo para evitar efectos secundarios desagradables.

La cafeína estimula el sistema nervioso y el cerebro, sobre todo la corteza cerebral y el tronco encefálico, acelerando ciertas reacciones físicas. También estimula el corazón y dilata los vasos sanguíneos, lo que eleva la tensión arterial. Incluso de 50 a 300 mg de cafeína, la cantidad contenida en 1/2 a 3 tazas de café, aumenta la frecuencia cardiaca y la tensión arterial. La taquicardia se produce cuando la frecuencia cardiaca supera los 100 latidos por minuto. La sensibilidad a la cafeína varía, por lo que usted puede experimentar un aumento de la frecuencia cardiaca con una cantidad menor de cafeína que otra persona.

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Mi marido y yo tomamos un café solo grande todos los días. Después de beber su café, la frecuencia cardíaca de mi marido se eleva durante horas. Yo no noto ningún aumento de mi frecuencia cardíaca por tomar café. ¿Se debe esto al metabolismo? ¿Debería mi marido tomar café descafeinado?

La cafeína tiene múltiples efectos sobre el sistema nervioso central, así como sobre el corazón. Por lo general, la mayoría de las personas experimentan un aumento de la frecuencia cardiaca, cuyo grado varía de un individuo a otro. La magnitud del aumento depende de varios factores, como la cantidad de cafeína consumida, la frecuencia de consumo, la talla de la persona, su fisiología, etc. Por lo tanto, la sensibilidad a la cafeína es única en cada individuo. Los efectos de la cafeína comienzan bastante pronto tras su consumo (tan pronto como 15 minutos) y pueden durar horas. Esto, de nuevo, varía en función de la concentración plasmática de cafeína en la sangre. En cuanto al aumento de la frecuencia cardiaca, mientras no se experimenten síntomas como mareos o vértigos, un aumento temporal y no sostenido de la frecuencia cardiaca no debería tener efectos perjudiciales. En general, recomiendo no tomar más de una o dos tazas de café/cafeína al día, ya que cantidades superiores pueden predisponer a arritmias cardiacas si se consume cafeína en exceso. Y, por favor, ¡aléjese de las bebidas energéticas! He visto a muchos pacientes jóvenes en mi clínica debido al consumo de bebidas energéticas, que contienen grandes cantidades no reguladas de cafeína y azúcar.