Por que se producen las.diarreas cafa 5 minutos

Efectos de la cafeína en el organismo

Tengo un pequeño dilema. Me encanta el café. Pero me da diarrea cada vez que lo bebo, desde principios de año. Antes no me ocurría, al menos no de forma tan constante. Todo va bien cuando no tomo café.Nunca he tenido una gran digestión, pero solía ser capaz de tomar café. La digestión va bien cuando no tomo café.¿Alguien ha tenido experiencia con esto y lo ha superado? Gracias! 36 comentarioscompartirinformar96% UpvotedEste tema ha sido bloqueado por los moderadores de r/CoffeeNo se pueden publicar nuevos comentariosSortear por: mejor

Estómago de café

Para muchas personas, una taza de café sirve de billete al baño. Pero si la Coca-Cola o las bebidas energéticas no nos mandan a la caseta, la cafeína no puede ser la culpable. Entonces, ¿qué tiene el café que nos hace hacer caca?

Si eres como yo, no puedes empezar el día sin una taza de café. Sin embargo, si eres como yo, unos 20 minutos después de haberte tomado la primera taza, te puedes encontrar sentado en un trono de porcelana, haciendo tu primera caca del día.

El café te hace cagar. Es un hecho, ¿verdad? Debe serlo, porque se pueden comprar camisetas o tazas con esa frase, y las tazas nunca mienten. Pero, ¿es realmente el café el que provoca nuestras cacas, o es otra cosa?

Antes se pensaba que la cafeína era el ingrediente del café que provocaba las cacas. Sin embargo, esta teoría es fácilmente comprobable. Un estudio de 1998 dio a 12 voluntarios café, café descafeinado, agua o una comida de 1.000 calorías y midió su función colónica en respuesta. En concreto, utilizaron un manómetro (un aparato que mide la presión) para medir la actividad del colon, ya que se produce un cambio de presión cuando parte del tubo digestivo se contrae para empujar la comida hacia el ano. Descubrieron que el café estimulaba la actividad del colon tanto como una comida de 1.000 calorías y que, aunque el efecto disminuye con el café descafeinado, no desaparece. El café descafeinado aumentaba la actividad del colon más que el agua, pero menos que el café con cafeína.

Caca de café

Las causas pueden ser una infección, una intoxicación alimentaria o el síndrome del intestino irritable (SII). Esto puede hacer que las contracciones sean más fuertes y dolorosas de lo habitual. Las contracciones más fuertes también pueden hacer que sientas una necesidad urgente de vaciar el intestino, lo que provoca diarrea.

Al igual que ocurre con la diarrea aguda, hay patógenos que pueden causar diarrea crónica. Estos incluyen bacterias como Salmonella, virus como norovirus y parásitos como Giardia, lombrices redondas Strongyloides y algunas especies de ameba.

En un estudio de 2014, los investigadores descubrieron que, en comparación con las personas que no tenían SII, las personas con SII-D tenían menos agua en el intestino delgado. El líquido que había pasaba al intestino grueso más rápido de lo normal, lo que podría haber contribuido a la diarrea.

En 2012, los investigadores del SII sugirieron que hay tres condiciones que a menudo se diagnostican erróneamente como SII-D: malabsorción de ácidos biliares (BAM), insuficiencia exocrina pancreática y deficiencia de glucosidasa. Las tres pueden causar diarrea después de comer.

La vesícula biliar expulsa ácidos biliares para ayudar al aparato digestivo a descomponer las grasas. Cuando estos ácidos no se reabsorben correctamente, provocan contracciones en el intestino grueso. Las contracciones pueden provocar diarrea.

Cómo afecta la cafeína al corazón

La cafeína es un estimulante que actúa sobre el cerebro y el sistema nervioso. Se encuentra en el café, la mayoría de los tés, el cacao, el chocolate, los refrescos de cola, el guaraná y las bebidas energéticas. El efecto de la cafeína sobre la salud es complejo: puede causar pequeños problemas de salud, pero también puede reducir las posibilidades de tener otros.

La mayoría de los adultos obtienen la mayor parte de su cafeína del café. Otras fuentes habituales son el té, las barritas de chocolate, las bebidas de chocolate, las bebidas de cola y las bebidas energéticas. La cantidad de cafeína de cada una de ellas varía, incluso dentro de una misma fuente. Por ejemplo, el café expreso tiene más cafeína que el café instantáneo, y el chocolate negro tiene más cafeína que el chocolate con leche.

Un exceso de cafeína en un momento dado -por ejemplo, más de 500 mg, lo que equivale a 3 cafés expresos o 6 ó 7 cafés instantáneos- puede hacerte sentir agitado y ansioso. Puede dificultar el sueño. También puede acelerar la respiración y los latidos del corazón.

Cuando el alcohol se consume con cafeína o mezclado con ella -como ocurre en algunas bebidas energéticas-, la cafeína puede ocultar algunos de los efectos del alcohol. Esto puede hacer que los bebedores se sientan más alerta. Como consecuencia, pueden beber más alcohol y estar más alterados de lo que creen, con el consiguiente riesgo.