Para que sirve el cafe con limon en el sexo

Beneficios del café para la salud

Ha llegado el momento de darle un empujón a tu estimulante matutino. Mezclar café negro con cacao crudo en polvo, leche de coco, miel, canela y maca en polvo te dará una poción que promete aumentar tu libido. Conocido como “café sexual”, es una bebida de moda que está causando furor, aunque se inspire en algunas creencias no tan nuevas.

Olvídate de las ostras, los espárragos o el ginseng si quieres ponerte de buen humor. Estos ingredientes se han promocionado durante mucho tiempo como alimentos con propiedades afrodisíacas, pero una receta mucho más completa ha robado el protagonismo últimamente. Procedente directamente de Estados Unidos, el café sexual es, de hecho, una combinación de muchos ingredientes de los que se dice desde hace tiempo que estimulan el deseo, en particular, el cacao y la canela. Todas las fuentes describen más o menos el mismo modo de proceder: empezar con una taza de café solo muy caliente y mezclar con una cucharada de cacao crudo en polvo, dos cucharadas de leche de coco, una cucharada de miel, media cucharadita de canela y una cucharadita de maca en polvo.

En el mundo de los alimentos afrodisíacos, uno de los recién llegados es la maca en polvo. Originario de Sudamérica, este superalimento está compuesto por un cóctel de oligoelementos y minerales, como zinc, selenio, vitamina B9, yodo y potasio. En estado natural, es una planta de la familia Brassica que sólo crece en los Andes peruanos, a más de 3.500 metros de altitud.

Salud del café

Hay quien apuesta por una taza de café recién hecho para empezar el día, mientras que otros prefieren levantarse y brillar con un refrescante vaso de agua con limón. Ahora, la aparición de una nueva tendencia hace que se consuman juntos, y se afirma que el tónico tiene virtudes que derriten la grasa, protegen la piel y calman el dolor de cabeza.

Aunque se han estudiado los beneficios para la salud del café y el limón por separado, sigue habiendo dudas sobre las ventajas de combinarlos. Hemos hablado con el nutricionista y entrenador personal sénior Luke Hanna para averiguar si hay alguna ciencia detrás de exprimir los cítricos en tu taza de café matutina.

La bebida, elaborada con granos de café tostados, contiene un estimulante llamado cafeína. Es responsable de mejorar varios aspectos de la función cerebral, como la memoria, la concentración y los niveles de energía.

Se sabe que tanto el café como los limones contienen altos niveles de antioxidantes, que protegen al organismo de los efectos nocivos de cantidades excesivas de radicales libres. Para combinarlos, se recomienda añadir el zumo de un limón a 240 ml de café.

Café energético de maca

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Nutrientes del café

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Grace WalshHealth EditorPeriodista especializada en salud digital con más de cinco años de experiencia escribiendo y editando para publicaciones del Reino Unido, Grace ha cubierto ampliamente el mundo de la salud y el bienestar para Cosmopolitan, The i Paper y otros medios.

Comenzó su carrera escribiendo sobre las complejidades del sexo y las relaciones, antes de combinar sus aficiones personales con las profesionales y escribir sobre fitness. Desde la mejor proteína en polvo a la tecnología del sueño, pasando por las últimas tendencias en salud o lo esencial en nutrición, Grace tiene un enorme espectro de intereses en la esfera del bienestar. Tras haber informado sobre la pandemia de coronavirus desde el primer hisopo, ahora también cuenta entre ellos la salud pública.