Es malo tomar cafe para el riñon

El café es bueno para los cálculos renales

La creciente popularidad mundial del café como bebida preferida también lo convierte en objeto de intensos estudios sobre sus efectos para la salud. La ciencia ha investigado cómo influye el café en todos los aspectos, desde nuestro sistema inmunitario hasta el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y cáncer.

El debate sobre si el café es bueno o malo para la salud se ha prolongado durante más de mil años, desde que se descubrió por primera vez (posiblemente) en Etiopía. Resulta difícil de imaginar hoy en día, pero a veces el café estaba incluso prohibido en algunas partes del mundo, por motivos sanitarios o religiosos.

Un estudio coreano sobre más de 2.600 mujeres demostró que el consumo de café se asociaba a un menor riesgo de enfermedad renal, incluso en mujeres diabéticas. Sin embargo, como sabemos en medicina, los estudios basados en la población no bastan para sacar conclusiones contundentes.

Por lo tanto, dada la naturaleza pertinente y posiblemente controvertida del tema, un metaanálisis publicado en 2016 intentó responder a esta misma pregunta. Este metaanálisis no mostró ninguna asociación entre el consumo de café y un mayor riesgo de enfermedad renal en pacientes varones.

¿Es malo el café negro para los riñones?

Molly Campbell es redactora científica senior en Technology Networks. Tiene una licenciatura de primera clase en neurociencia. En 2021, Molly fue preseleccionada para el premio Georgina Henry de Mujeres Periodistas.

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El café es malo para los riñones

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Usted ha leído todos los beneficios para la salud del café negro y cómo puede ayudarle a perder peso, cómo los posos del café son buenos para su piel y que incluso puede ayudarle a vivir más tiempo. Pero, ¿y en el interior de su cuerpo? Hay artículos que afirman que el café puede ser perjudicial para la salud, especialmente para los riñones, y nosotros estamos aquí para rebatir esa teoría.

Los hechos han demostrado que beber alrededor de 3-4 tazas de café al día puede realmente ayudar a sus riñones y no conduce a la enfermedad renal. Además, un estudio sugiere que la cafeína puede ayudar a las personas con enfermedad renal crónica a vivir más tiempo.

La cafeína aumenta el ritmo cardíaco y expande el diámetro de los vasos sanguíneos, y regula el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. Como resultado del aumento del flujo sanguíneo, las toxinas y metabolitos se filtran más rápidamente de la sangre a través de los riñones.

Café y dolor de riñón

Su nuevo estudio, publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, examinó 372 metabolitos sanguíneos en 3.811 personas diferentes. Los metabolitos son pequeñas moléculas que se producen o utilizan cuando el organismo descompone alimentos, fármacos o sustancias químicas.

Durante sus exámenes, los investigadores descubrieron un metabolito relacionado con el café que podría ayudar a los riñones a estar más sanos. Sin embargo, lo alarmante es que también hallaron otros dos metabolitos relacionados con el café y vinculados a la enfermedad renal crónica.

La enfermedad renal crónica (ERC) consiste en la pérdida gradual de la función renal. Los riñones dañados provocan la acumulación de residuos tóxicos y exceso de líquido, lo que puede conducir a hipertensión arterial, cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.

El Dr. Casey Rebholz, uno de los coautores del nuevo estudio, declaró a The Independent que uno de los metabolitos del café relacionados con la enfermedad renal también contenía compuestos asociados con el consumo de cigarrillos.

En junio, los resultados publicados en la revista médica BMC Public Health concluyeron que consumir de tres a cuatro tazas de café al día puede reducir el riesgo de cáncer de hígado y otras enfermedades hepáticas relacionadas con el alcohol.