Es malo el cafe para el hipotiroidismo

¿Es malo el té para el hipotiroidismo?

La cafeína es un estimulante fácilmente disponible. Mucha gente confía en la dosis matutina de cafeína de una taza de café o té, y otros utilizan refrescos o bebidas energéticas para mantenerse en marcha a lo largo del día. Si por lo demás goza de buena salud y su consumo de cafeína es moderado, no es probable que el hábito de la cafeína le plantee problemas. Sin embargo, un consumo excesivo de cafeína puede afectar a la absorción de los medicamentos para el tiroides y estimular la glándula tiroides.

El hipotiroidismo es una enfermedad en la que la producción de hormonas por parte de la glándula tiroides es inadecuada para las necesidades del organismo. La causa más común es la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune. La fatiga es uno de los síntomas más notables del hipotiroidismo, pero a menudo es sutil y, dado que el hipotiroidismo es más común en mujeres de mediana edad y mayores, puede considerarse simplemente un signo de envejecimiento.

Según la Clínica Mayo, de dos a cuatro tazas de café al día probablemente no causen ningún problema si gozas de buena salud. Un exceso de cafeína puede provocar diversos efectos secundarios. Si eres especialmente sensible a la cafeína o si tomas más de cuatro tazas de café al día, puedes desarrollar algunos efectos secundarios desagradables. Nerviosismo, irritabilidad, insomnio, malestar estomacal y taquicardia pueden ser signos de que ha tomado demasiada cafeína.

Café para el hipotiroidismo

En general, no existe una dieta para el hipotiroidismo. Aunque abundan las afirmaciones sobre dietas para el hipotiroidismo, no hay pruebas de que comer o evitar ciertos alimentos mejore la función tiroidea en personas con hipotiroidismo.

Sin embargo, una dieta adecuada en yodo es esencial para una función tiroidea normal. En los países desarrollados, la enfermedad tiroidea por deficiencia de yodo casi se ha eliminado gracias a los aditivos de yodo en la sal y los alimentos. Llevar una dieta equilibrada hace innecesario tomar suplementos de yodo. De hecho, un exceso de yodo puede provocar hipertiroidismo en algunas personas.

Si padece hipotiroidismo, tome la medicación sustitutiva de la hormona tiroidea siguiendo las indicaciones de su médico, generalmente con el estómago vacío. También es importante tener en cuenta que un exceso de fibra en la dieta puede dificultar la absorción de la medicación de sustitución de la hormona tiroidea. Ciertos alimentos, suplementos y medicamentos pueden tener el mismo efecto.

Los suplementos que contienen biotina, habitual en preparados para el cabello y las uñas, pueden interferir en la medición de la hormona tiroidea. La biotina no afecta a los niveles de hormona tiroidea, pero los suplementos deben suspenderse durante al menos una semana antes de medir la función tiroidea para que su estado tiroideo se refleje con precisión.

Alimentos tiroideos que deben evitarse

A veces la medicación que tomas no es eficaz porque su acción se ve dificultada por algún otro factor. En el caso de la medicación tiroidea, el factor que dificulta su absorción puede ser, entre otros, la cafeína que contiene el café. En este artículo, respondemos a varias preguntas relacionadas con el café y su efecto sobre la medicación tiroidea.

La primera regla que hay que recordar es tomar la medicación tiroidea con el estómago vacío. Es aconsejable desayunar aproximadamente una hora después de tomar la medicación. No sólo el café, sino también ciertos alimentos como la soja, las nueces y la fibra dietética pueden influir en la absorción de los medicamentos. La cafeína contenida en el café puede dificultar la absorción de compuestos orgánicos e inorgánicos, por eso muchos estudios han demostrado que el id no permite alcanzar los niveles ideales de TSH incluso después de tomar la medicación. Sin embargo, existe una forma de disfrutar de una taza de café y tomar la medicación tiroidea de forma eficaz. Basta con dejar pasar 2-3 horas entre la medicación y la toma de café o cualquier otra bebida con cafeína.

Café y nódulos tiroideos

Se estudiaron los efectos de la administración intraperitoneal aguda de cafeína sobre la tirotropina sérica (TSH), la hormona del crecimiento, la prolactina, la tiroxina y la 3,3′,5-triyodotironina en ratas. La cafeína redujo la TSH y la GH séricas de forma dependiente de la dosis, con valores ED50 de 30 y aproximadamente 50 mg/kg, respectivamente. Los niveles de TSH se redujeron entre 1 y 6 horas después de la inyección y se correlacionaron con niveles séricos de cafeína superiores a 20 microgramos/ml. La disminución de la TSH sérica fue seguida por disminuciones de la 3,3′,5-triyodotiroxina y tiroxina séricas 4 h después de la administración de cafeína. La teofilina y la teobromina tuvieron efectos similares a los de la cafeína sobre los niveles hormonales. La cafeína no afectó significativamente a la secreción hormonal cuando se incubó directamente con pituitarias de rata in vitro. La administración de antisomatostatina a ratas bloqueó los efectos inhibidores de la cafeína sobre los niveles séricos de GH, lo que sugiere que la cafeína inhibe la secreción de GH y TSH mediante la liberación de somatostatina hipotalámica.